Complexe de mélatonine avec tryptophane 60 capsules 650 mg Soulage le décalage horaire

La mélatonine contribue à atténuer la sensation subjective de décalage horaire. Un effet bénéfique est obtenu avec une dose minimale de 0,5 mg, à prendre peu avant le coucher le premier jour du voyage et pendant quelques jours après l'arrivée à destination. Le magnésium et la vitamine B6 contribuent à réduire la fatigue. La mélatonine contribue à a...